预防男性不育是一个重要的健康问题，以下是一些建议，从孩子开始预防男性不育：

1. 保持健康的生活方式：保持健康的生活方式可以降低男性不育的风险。这包括均衡的饮食，充足的睡眠，避免吸烟和饮酒，以及适当的锻炼。

2. 避免接触有害物质：一些有害物质，如重金属和农药，可能会对男性生殖健康造成损害。尽量避免接触这些物质，特别是在怀孕期间。

3. 避免高温环境：高温环境可能会对男性生殖健康造成损害。尽量避免长时间暴露在高温环境中，如桑拿房或高温工作环境。

4. 避免药物滥用：一些药物可能会对男性生殖健康造成损害。尽量避免滥用药物，特别是在怀孕期间。

5. 定期体检：定期进行全面的体检，包括生殖系统的检查，可以及早发现潜在的问题。

6. 保持心理健康：心理健康对男性生殖健康也有重要影响。尽量保持心理健康，避免过度压力和焦虑。

7. 避免接触有害的化学物质：尽量避免接触有害的化学物质，如重金属和农药。

8. 保持健康的体重：保持健康的体重可以降低男性不育的风险。过重或过轻都可能对男性生殖健康造成损害。

9. 避免长时间久坐：长时间久坐可能会对男性生殖健康造成损害。尽量避免长时间久坐，可以通过站立或走动来缓解这种情况。

10. 保持良好的卫生习惯：保持良好的卫生习惯，如经常洗澡，保持生殖器清洁，可以降低感染的风险。