膝关节疼痛是一种常见的健康问题，治疗方法取决于疼痛的具体原因。以下是一些常见的膝关节疼痛治疗方法和药物建议：

1. 休息和冷敷：在疼痛的初期，休息和冷敷可以减轻疼痛和炎症。冷敷可以通过冰袋或冰毛巾进行。

2. 非处方药物：非处方药物如布洛芬（ibuprofen）和对乙酰氨基酚（acetaminophen）可以缓解疼痛和炎症。这些药物通常可以在药店购买。

3. 物理治疗：物理治疗可以帮助减轻疼痛和改善关节功能。常见的物理治疗方法包括热敷、按摩、理疗和拉伸。

4. 手术治疗：在某些情况下，手术可能是膝关节疼痛治疗的最终选择。手术可能包括关节镜手术、关节置换术或关节重建术。

5. 草药治疗：一些草药被认为可能有助于减轻膝关节疼痛，如姜黄、薄荷和生姜。然而，草药治疗的效果可能因人而异，建议在使用草药治疗之前咨询医生。

请注意，这些建议仅供参考，具体治疗方法应根据医生的建议和诊断来确定。如果你的膝关节疼痛持续或加重，请咨询医生以获取专业的治疗建议。