好的，以下是四个冬季健康坏习惯：

1. 熬夜：冬季天气寒冷，人体代谢功能减弱，容易导致身体免疫力下降，进而引发各种疾病。因此，要保持良好的睡眠质量，尽量避免熬夜。

2. 饮食不规律：冬季气温较低，人们的饮食需求也会有所变化。如果饮食不规律，可能会导致营养摄入不足或过度进食等问题。因此，在冬季要注意合理安排饮食，保证营养均衡。

3. 缺乏运动：冬季天气寒冷，人们的身体需要更多的能量来保持温暖。如果缺乏运动，容易导致身体机能下降、免疫力下降等问题。因此，在冬季要适当增加运动量，保持身体健康。

4. 忽视预防措施：冬季气温较低，容易引发感冒、流感等疾病。因此，要注意预防措施，如勤洗手、戴口罩、保持社交距离等，以减少感染风险。

希望这些信息对您有所帮助。