备孕期间的肚子疼可能是由多种原因引起的，包括排卵期疼痛（也称为排卵痛）。排卵痛是一种常见的症状，通常发生在排卵时，即卵子从卵巢中释放出来。这种疼痛通常发生在下腹部，可能是由排卵时卵子从卵巢中释放出来时，子宫内膜的收缩引起的。

排卵痛的疼痛程度因人而异，有些人可能会感到轻微的不适，而另一些人可能会感到严重的疼痛。排卵痛通常持续数小时或数天，并在排卵后消失。

除了排卵痛，其他一些原因也可能导致备孕期间的肚子疼，包括子宫内膜异位症、子宫肌瘤、盆腔炎症等。因此，如果你在备孕期间感到肚子疼，最好咨询医生，以确定具体的原因，并得到适当的治疗建议。

如果你想减轻排卵痛，可以尝试一些方法，如：

1. 放松练习：深呼吸、瑜伽和冥想等放松练习可以减轻疼痛。

2. 热敷：用热毛巾敷在下腹部，可以缓解疼痛。

3. 运动：适度的运动可以减轻疼痛，如散步、瑜伽等。

4. 药物治疗：某些药物，如非甾体抗炎药（NSAIDs）和止痛药，可以减轻疼痛。

希望这些信息对你有所帮助。如果你还有其他问题，请随时提问。