抑郁症是一种常见的心理障碍，其具体的恢复时间因个体差异而异。一般来说，抑郁症的治疗包括药物治疗和心理治疗，通常需要一定的时间和耐心。

恢复的时间取决于多种因素，包括抑郁症的严重程度、治疗的持续时间和方法、个人的心理状态和生活方式等。一些研究表明，抑郁症的恢复通常需要数周到数月的时间。

然而，每个人的情况都是独特的，因此具体的恢复时间可能因人而异。如果你正在经历抑郁症，建议你寻求专业的心理咨询师或医生的帮助，他们可以根据你的具体情况来制定个性化的治疗计划，并提供相关的建议和支持。

除了治疗，恢复还需要个人的努力和积极的生活方式。这包括保持健康的生活习惯，如良好的饮食、充足的睡眠和适度的运动，以及积极的社交活动和情感支持。

总之，抑郁症的恢复是一个渐进的过程，需要综合治疗和自我管理。如果你感到困惑或需要进一步的帮助，请咨询专业的心理健康专家。