痛风是一种慢性疾病，主要表现为尿酸盐在关节和组织中沉积，导致关节疼痛和炎症。草鱼和鲤鱼是常见的淡水鱼，嘌呤含量较低，因此痛风患者可以适量食用。

然而，嘌呤含量低并不意味着完全安全。痛风患者在食用草鱼和鲤鱼时，仍然需要注意以下几点：

1. 控制总摄入量：痛风患者应该控制总摄入量，避免摄入过多的蛋白质和脂肪。
2. 控制烹饪方法：尽量选择清蒸、煮、烤等低脂肪烹饪方法，避免油炸和煎烤。
3. 控制食用频率：痛风患者可以适量食用草鱼和鲤鱼，但需要控制食用频率，避免过量摄入嘌呤。

总之，痛风患者可以适量食用草鱼和鲤鱼，但需要注意控制总摄入量、烹饪方法和食用频率。如果您对具体的食用量和烹饪方法有疑问，建议咨询专业医生或营养师的意见。