灰指甲（又称甲癣）是一种常见的指甲感染疾病，主要表现为指甲变薄、变脆、变色、分层、甲板表面粗糙、甲板下有真菌感染等。以下是灰指甲的危害：

1. 美观影响：灰指甲会影响指甲的外观，使其变得难看，影响美观。

2. 疼痛和不适：灰指甲可能会引起指甲的疼痛和不适感，尤其是在穿着鞋子或袜子时。

3. 感染传播：灰指甲可以通过直接接触或共用物品传播，从而导致其他人感染灰指甲。

4. 并发症：灰指甲可能导致其他并发症，如甲沟炎、甲下脓肿等。

5. 生活质量下降：灰指甲可能影响日常生活，如穿鞋、美甲、游泳等。

灰指甲的治疗通常包括去除感染的甲板、使用抗真菌药物和保持指甲的干燥和清洁。预防灰指甲的方法包括保持指甲的干燥和清洁，避免共用个人物品，定期修剪指甲，保持指甲的健康。