妇女绝经后预防阴道炎的方法包括：

1. 保持外阴清洁：每天清洗外阴，使用温和的肥皂和水，避免使用含有酒精或香料的肥皂。

2. 避免使用阴道清洁剂：阴道清洁剂可能破坏阴道的微生态平衡，导致阴道炎的发生。

3. 穿着透气的棉质内裤：棉质内裤透气性好，可以保持阴道的干燥。

4. 避免使用阴道凝胶或润滑剂：阴道凝胶或润滑剂可能含有刺激物质，导致阴道炎的发生。

5. 避免使用阴道冲洗器：阴道冲洗器可能破坏阴道的微生态平衡，导致阴道炎的发生。

6. 避免长时间穿紧身裤：紧身裤可能使阴道潮湿，导致阴道炎的发生。

7. 定期检查：定期进行妇科检查，及时发现和处理任何阴道炎症状。

8. 健康饮食：保持健康的饮食习惯，摄入足够的维生素和矿物质，有助于维持阴道微生态平衡。

9. 避免使用抗生素：抗生素可能破坏阴道的微生态平衡，导致阴道炎的发生。

10. 保持良好的生活习惯：保持充足的睡眠，减少压力，戒烟限酒，有助于维持身体的健康状态，预防阴道炎的发生。