长水痘是一种常见的病毒感染，通常发生在儿童和青少年身上。以下是一些可能导致水痘感染的因素：

1. 病毒感染：水痘是由水痘病毒引起的感染。水痘病毒主要通过飞沫传播，如咳嗽、打喷嚏或说话时的飞沫。此外，接触被病毒污染的物品，如毛巾、衣物或餐具，也可能感染水痘病毒。

2. 免疫力：水痘感染通常发生在免疫力较弱的人身上。免疫力强的人通常能够抵抗病毒感染，而免疫力较弱的人则更容易感染水痘。

3. 季节：水痘感染在春季和夏季较为常见，因为这些季节气温较高，病毒更容易存活和传播。

尽管水痘感染通常是由病毒引起的，但以下措施可能有助于预防水痘感染：

1. 接种疫苗：接种水痘疫苗是预防水痘感染的有效方法。水痘疫苗通常适用于6个月至12岁的儿童，可以减少感染水痘的风险。

2. 保持良好的个人卫生：保持良好的个人卫生习惯，如勤洗手、避免与感染者接触、避免触摸眼睛、鼻子和嘴巴等，可以减少病毒传播的风险。

3. 避免接触病毒：尽量避免与感染者密切接触，如避免与水痘患者共用毛巾、餐具等。

虽然水痘感染通常是由病毒引起的，但以下措施可能有助于缓解症状和加速康复：

1. 保持皮肤清洁：保持皮肤清洁，避免抓挠水痘疱疹，可以减少感染和疼痛的风险。

2. 保持充足的休息：保持充足的休息，有助于身体康复。

3. 饮食均衡：保持饮食均衡，摄入足够的营养物质，有助于身体康复。

请注意，这些建议仅供参考，如果你或你的家人感染水痘，请咨询医生或专业医疗机构，以获取具体的治疗建议。