孕10周孕酮低是一种常见的妊娠问题，可能会对胎儿的健康产生一定的影响。以下是一些可能的解决方案：

1. 生活方式调整：保持健康的生活方式，包括均衡饮食、适量运动和良好的睡眠。这些措施有助于提高孕酮水平。

2. 补充孕酮：医生可能会建议您补充外源性孕酮，如黄体酮或黄体酮片。这些药物可以帮助提高孕酮水平。

3. 药物治疗：在某些情况下，医生可能会建议您使用药物治疗来提高孕酮水平。这些药物包括黄体酮、黄体酮类似物和孕激素受体拮抗剂。

4. 监测孕酮水平：定期监测孕酮水平可以帮助医生了解您的情况，并采取适当的措施。

5. 寻求专业建议：最重要的是，如果您遇到孕酮低的问题，请尽快咨询医生。他们可以根据您的具体情况提供个性化的建议和治疗方案。

希望这些建议对您有所帮助。如果您还有其他问题，请随时咨询专业医生。