痔疮手术后，恢复速度通常取决于手术类型和个体差异。以下是一些常见的食物建议，可以帮助促进伤口愈合：

1. 高纤维食物：高纤维食物可以促进肠道蠕动，有助于消化和排便。例如，全谷类食品（如全麦面包、糙米）、水果（如苹果、香蕉）和蔬菜（如菠菜、西兰花）。

2. 蛋白质食物：蛋白质是伤口愈合所必需的营养物质。选择低脂蛋白质来源，如鱼、鸡胸肉、豆类和坚果。

3. 维生素C：维生素C有助于促进伤口愈合和胶原蛋白的合成。富含维生素C的食物包括柑橘类水果（如橙子、柠檬）、草莓和绿叶蔬菜（如菠菜、甘蓝）。

4. 抗氧化剂：抗氧化剂有助于减轻炎症和促进伤口愈合。富含抗氧化剂的食物包括深色蔬菜（如菠菜、胡萝卜）、浆果（如蓝莓、草莓）和坚果（如核桃、杏仁）。

5. 清淡饮食：痔疮手术后，消化系统可能需要一段时间来恢复。清淡饮食可以减轻消化负担，促进伤口愈合。避免油腻、辛辣和刺激性食物。

6. 少量多餐：痔疮手术后，消化系统可能需要一段时间来恢复。建议少量多餐，避免一次进食过多。这样可以减轻消化负担，促进伤口愈合。

然而，每个人的恢复速度可能不同，建议在医生的指导下，根据个人情况和手术类型选择合适的食物。