酒后胸闷气短可能是由于多种原因引起的。以下是一些可能的解释和建议：

1. 酒精对呼吸系统的影响：酒精会麻痹呼吸中枢，导致呼吸变浅，甚至停止。这可能导致胸闷和气短。

2. 酒精对心血管系统的影响：酒精会扩张血管，导致血压下降。这可能会导致胸闷和气短。

3. 酒精对神经系统的影响：酒精会影响中枢神经系统的功能，导致呼吸和心跳不稳定。这可能会导致胸闷和气短。

建议：

1. 避免饮酒：如果你发现自己容易出现胸闷和气短的情况，最好避免饮酒。

2. 控制饮酒量：如果你选择饮酒，最好控制饮酒量，避免过量饮酒。

3. 深呼吸：在出现胸闷和气短的情况下，可以尝试深呼吸，以帮助放松呼吸系统。

4. 寻求医疗帮助：如果你的症状持续或加重，最好寻求医疗帮助。医生可以评估你的具体情况，并提供相应的治疗建议。