抑郁症是一种常见的心理健康问题，症状可以因个体而异。以下是一些常见的抑郁症症状，你可以根据自己的经历进行评估：

1. 情绪低落：抑郁症患者常常感到悲伤、沮丧或无助。他们可能对平时喜欢的活动失去兴趣，感到空虚和无意义。

2. 疲劳和缺乏能量：抑郁症患者常常感到疲倦和无力，即使他们有充足的睡眠。他们可能感到体力不支，缺乏动力去做日常活动。

3. 注意力和集中力下降：抑郁症患者可能发现自己很难集中注意力，难以完成日常任务。他们可能感到思维迟缓，记忆力下降。

4. 自责和自责感：抑郁症患者常常对自己的价值和成就产生怀疑，感到自责和内疚。他们可能对自己的行为和决策感到不满意。

5. 睡眠问题：抑郁症患者可能经历失眠或过度睡眠。他们可能入睡困难，早醒或长时间在床上无法入睡。

6. 食欲改变：抑郁症患者可能经历食欲增加或减少。他们可能过度进食或完全失去食欲。

7. 自杀念头：抑郁症患者可能经历强烈的自杀念头或行为。他们可能感到无助和绝望，无法忍受抑郁症状。

如果你怀疑自己可能患有抑郁症，建议寻求专业心理健康咨询。专业的心理医生可以通过详细的评估和诊断，为你提供适当的治疗建议。