风湿类风湿是一种慢性疾病，治疗方法通常包括以下几个方面：

1. 药物治疗：常用的药物包括非甾体抗炎药（NSAIDs）、糖皮质激素、抗风湿药（DMARDs）等。NSAIDs可以减轻疼痛和炎症，糖皮质激素可以控制急性炎症，DMARDs可以延缓疾病进展。

2. 物理治疗：包括热敷、冷敷、按摩、理疗等，可以缓解疼痛和肌肉僵硬。

3. 手术治疗：对于严重的关节畸形或功能障碍，可能需要手术治疗，如关节置换手术。

4. 生活方式管理：包括保持适当的体重、进行适当的运动、避免过度劳累、保持良好的睡眠等，可以帮助缓解症状和改善生活质量。

治疗方案应根据患者的具体病情和症状严重程度进行个体化制定。建议在医生的指导下进行治疗，定期复诊，以确保治疗效果和避免并发症的发生。