30周早产是一种复杂的医疗问题，需要专业的医疗团队来处理。以下是一些可能有助于解决30周早产的建议：

1. 寻求医疗专业人士的建议：首先，你应该寻求专业的医疗专业人士的建议，如妇产科医生、儿科医生或新生儿专家。他们可以提供关于早产的具体建议，并帮助你制定一个适合你个人情况的治疗计划。

2. 保持良好的生活习惯：保持良好的生活习惯，如均衡的饮食、充足的休息和适当的运动，可以有助于促进胎儿的健康发育。

3. 控制妊娠期高血压疾病：妊娠期高血压疾病是导致早产的一个常见原因。如果你患有妊娠期高血压疾病，医生可能会建议你控制血压，并采取一些措施来减少早产的风险。

4. 避免使用药物：某些药物可能会导致早产。如果你正在使用药物，请咨询医生是否可以更换或调整药物，以避免早产的风险。

5. 管理压力：怀孕期间，孕妇可能会面临许多压力和焦虑。管理压力可以通过放松技巧、寻求支持和与医生进行沟通来实现。

6. 遵循医生的建议：最重要的是，遵循医生的建议。医生会根据你的具体情况制定治疗计划，并随时监测你的健康状况。

希望这些建议对你有所帮助。如果你还有其他问题，请随时向我提问。