孕晚期高血压是一种常见的妊娠并发症，对孕妇和胎儿的健康都有潜在的威胁。以下是一些控制孕晚期高血压的建议：

1. 定期检查：定期进行血压检查，确保及时发现和处理高血压。建议每周至少进行一次血压测量。

2. 健康饮食：保持均衡的饮食，摄入足够的蛋白质、碳水化合物和脂肪。减少钠的摄入，增加钾的摄入，可以通过食用新鲜蔬菜、水果和低钠盐来达到。

3. 控制体重：保持适当的体重增长，避免过度肥胖。超重或肥胖是孕晚期高血压的一个重要风险因素。

4. 适量运动：进行适量的运动，如散步、游泳或瑜伽，可以帮助控制血压。避免剧烈运动，特别是在孕晚期。

5. 避免过度劳累：避免长时间站立或长时间坐着，尽量减少工作或学习的压力。

6. 药物治疗：如果以上措施无法控制血压，医生可能会建议使用药物治疗。这些药物可能会对胎儿产生一定的影响，因此在使用药物之前，应咨询医生的意见。

7. 定期随访：定期与医生进行随访，以便及时调整治疗方案。医生可能会建议进行超声检查、胎儿监护等进一步的检查。

总之，孕晚期高血压的控制需要综合考虑饮食、运动、体重控制和药物治疗等因素。在治疗过程中，应密切与医生的沟通，以确保治疗方案的适当性和安全性。