发烧是儿童常见的症状之一，退烧是一个渐进的过程。以下是一些可能有助于退烧的建议：

1. 保持舒适：确保孩子穿着舒适的衣服，保持室内温度适宜，避免过度出汗。

2. 保持水分摄入：让孩子喝足够的水，保持足够的水分摄入可以帮助退烧。

3. 使用退烧药物：如果孩子的体温超过38.5℃，可以考虑使用退烧药物，如布洛芬或对乙酰氨基酚。请按照医生或药剂师的建议使用。

4. 保持适当的休息：让孩子休息，这样可以帮助他们的身体恢复。

5. 保持适当的饮食：确保孩子摄入足够的营养，可以选择清淡易消化的食物。

6. 避免过度使用布洛芬：布洛芬是一种非甾体抗炎药物，虽然可以退烧，但过度使用可能会导致副作用。

7. 寻求专业医疗建议：如果孩子的体温持续升高或出现其他严重症状，请寻求专业医疗建议。

请注意，这些建议仅供参考，具体退烧方法应根据孩子的具体情况而定。如果孩子的病情严重或持续不退，请立即就医。