脑外伤癫痫是一种常见的神经系统疾病，反复发作可能会对患者的生活和工作造成严重影响。以下是一些建议，希望能对你有所帮助：

1. 寻求专业医生的建议：脑外伤癫痫的治疗通常需要专业的医生来制定治疗方案。建议你尽快咨询神经内科或癫痫专科医生，他们可以评估你的病情，制定个性化的治疗计划。

2. 药物治疗：癫痫的治疗通常包括药物治疗。医生可能会建议你使用抗癫痫药物，如苯巴比妥、卡马西平等，来控制癫痫发作。这些药物通常需要长期服用，以维持癫痫的控制。

3. 手术治疗：对于某些患者，手术可能是一个有效的治疗选择。手术可以通过切除癫痫灶或植入癫痫刺激器来控制癫痫发作。手术治疗通常适用于那些药物治疗无效的患者。

4. 生活方式管理：癫痫患者可以通过一些生活方式管理来控制发作。例如，避免过度疲劳、保持充足的睡眠、避免饮酒和吸烟等。这些生活方式管理措施可以帮助减少癫痫发作的频率。

5. 康复治疗：康复治疗可以帮助患者提高生活质量，包括物理治疗、职业治疗和心理治疗等。这些治疗可以帮助患者恢复功能，提高生活自理能力。

6. 癫痫教育：癫痫患者和家属可以参加癫痫教育课程，了解癫痫的病理生理、治疗和管理方法。这些教育课程可以帮助患者和家属更好地理解和应对癫痫。

总之，脑外伤癫痫的治疗是一个长期的过程，需要综合运用药物治疗、手术治疗和生活方式管理。同时，与专业医生和康复团队保持密切联系，定期随访和调整治疗方案，对于控制癫痫发作和改善生活质量非常重要。