嗯，中午睡觉起不来还想睡是很常见的情况。首先，要明确的是，每个人的生物钟和睡眠需求都是不同的，所以起不来并不一定意味着你有什么问题。

不过，如果你经常遇到这种情况，可能会有一些方法可以帮助你。首先，你可以尝试调整你的睡眠时间表，确保每天在固定的时间上床睡觉和起床。此外，保持一个舒适的睡眠环境也很重要，比如保持房间的温度适宜、噪音低、床铺舒适等。

另外，一些放松的活动也可能有助于你入睡，比如深呼吸、冥想、听轻柔的音乐等。这些活动可以帮助你放松身心，进入更深的睡眠状态。

如果你仍然感到困扰，建议你咨询专业的医生或睡眠专家，他们可以根据你的具体情况提供更具体的建议和治疗方法。

希望这些建议对你有所帮助，祝你拥有一个健康而美好的睡眠！