髋关节右侧疼痛可能是由多种原因引起的，以下是一些可能有助于缓解疼痛的建议：

1. 休息和休息：髋关节疼痛时，尽量减少活动，给髋关节充分的休息时间。

2. 冷敷和热敷：冷敷可以减轻疼痛和炎症，热敷可以促进血液循环和舒缓肌肉。

3. 药物治疗：非处方药物如布洛芬或对乙酰氨基酚可以帮助缓解疼痛。

4. 物理治疗：物理治疗师可以通过手法和理疗来缓解疼痛和改善髋关节功能。

5. 手术治疗：在某些情况下，手术可能是必要的治疗方法，如髋关节置换手术。

6. 改善生活方式：保持健康的体重，进行适当的运动和伸展，可以帮助减轻髋关节疼痛。

7. 避免过度使用髋关节：避免长时间保持同一姿势，如长时间坐着或站立。

请注意，这些建议仅供参考，具体的治疗方法应根据医生的建议进行。如果髋关节疼痛严重或持续时间较长，建议咨询医生以获取更专业的建议和治疗。