头吹风头痛头晕可能是由于多种原因引起的，以下是一些可能有助于缓解症状的建议：

1. 休息：头吹风头痛可能是由于头部疲劳或压力过大引起的。休息一下，放松头部肌肉，可能会有所帮助。

2. 保持头部姿势正确：头吹风头痛也可能是由于头部姿势不正确引起的。保持头部直立，避免长时间低头或仰头。

3. 热敷：使用温热的毛巾或热毛巾袋敷在头部，可以缓解头痛和头晕的症状。

4. 按摩：使用指压或按摩头部，可以促进血液循环，缓解头痛和头晕。

5. 补充水分：脱水可能会导致头痛和头晕。确保喝足够的水，保持身体水分充足。

6. 避免刺激物：避免食用或饮用含有咖啡因、酒精或尼古丁等刺激性物质的食物和饮料。

7. 寻求医疗建议：如果症状持续或加重，建议咨询医生或专业医疗保健提供者的意见，以确定是否需要进一步治疗。

请注意，这些建议仅供参考，并不替代专业医疗建议。如果您的症状持续或加重，请咨询医生。