风湿是一种慢性疾病，治疗风湿的注意事项包括：

1. 保持良好的生活习惯：保持健康的饮食，避免吸烟和饮酒，保持适当的体重，定期进行体检。

2. 药物治疗：风湿的治疗通常包括药物治疗，如非甾体抗炎药（NSAIDs）、免疫抑制剂和生物制剂等。在使用药物时，应遵循医生的建议，避免自行更改药物剂量或停药。

3. 物理治疗：物理治疗可以帮助缓解疼痛和改善功能。常见的物理治疗包括热敷、冷敷、按摩、理疗和康复训练等。

4. 避免过度劳累：风湿患者应避免过度劳累，保持充足的休息和睡眠。

5. 保持关节活动：风湿患者应保持关节的活动，进行适当的运动和康复训练，以增强关节的灵活性和肌肉的力量。

6. 控制炎症：风湿患者应控制炎症，避免感染和炎症的加重。

7. 心理支持：风湿是一种慢性疾病，患者可能面临心理压力和焦虑。因此，提供心理支持和咨询也是治疗的重要部分。

8. 定期复诊：风湿患者应定期复诊，与医生保持沟通，以便及时调整治疗方案。

总之，治疗风湿需要综合考虑药物治疗、物理治疗、生活方式改变和管理炎症等方面，同时提供心理支持和定期复诊。