手指腱鞘炎是一种常见的手部疾病，膏药可以起到一定的缓解疼痛和促进康复的作用。以下是一些常用的膏药，你可以根据具体情况和个人喜好选择：

1. 虎杖软膏：虎杖软膏是一种中药膏药，具有活血化瘀、消肿止痛的作用。它含有虎杖、当归、川芎等中药成分，可以缓解手指腱鞘炎的疼痛和肿胀。

2. 红花油：红花油是一种外用油剂，具有活血化瘀、消肿止痛的作用。它含有红花、川芎、赤芍等中药成分，可以促进手指腱鞘炎的康复。

3. 麝香虎骨膏：麝香虎骨膏是一种中药膏药，具有活血化瘀、消肿止痛的作用。它含有麝香、虎骨、当归等中药成分，可以缓解手指腱鞘炎的疼痛和肿胀。

4. 云南白药膏：云南白药膏是一种中药膏药，具有活血化瘀、消肿止痛的作用。它含有云南白药、冰片、薄荷脑等中药成分，可以促进手指腱鞘炎的康复。

在使用膏药时，建议你先咨询医生或中医师的意见，了解膏药的使用方法和注意事项。同时，你还可以配合一些手部康复训练，如手指伸展、握拳放松等，以促进手指腱鞘炎的康复。