头疼是一种常见的症状，可能有很多不同的原因引起。以下是一些治疗头疼的小窍门：

1. 休息：头疼时，最好找一个安静的地方休息，放松身体和头脑。

2. 热敷：用热毛巾敷在额头或太阳穴处，可以缓解头疼。

3. 冷敷：用冰袋或冰毛巾敷在额头或太阳穴处，可以减轻疼痛。

4. 按摩：用指压或按摩头部，特别是太阳穴和颈部，可以缓解头疼。

5. 深呼吸：深呼吸可以放松身体和头脑，减轻头疼。

6. 避免刺激：避免吃辛辣、油腻或刺激性食物，避免饮酒和吸烟。

7. 保持水分：保持足够的水分摄入，可以帮助缓解头疼。

8. 保持良好的姿势：保持良好的坐姿或站姿，可以减轻头疼。

9. 药物治疗：如果头疼严重或持续时间较长，建议咨询医生，可能需要药物治疗。

请注意，这些小窍门可能对某些人有效，但对其他人可能无效。如果头疼持续或加重，建议咨询医生。