月经期是可以喝绿豆汤的。绿豆汤具有清热解毒、利尿消肿的作用，可以帮助缓解月经期间的不适症状，如腹痛、经血过多等。但是，每个人的体质和症状不同，建议在月经期间咨询专业医生或中医师的建议，以确保绿豆汤的饮用不会对您的健康造成负面影响。

以下是绿豆汤的常见制作方法：

材料

• 绿豆 50 克
• 清水 1000 毫升
• 冰糖（可选）适量

制作步骤

1. 将绿豆洗净，用清水浸泡 2 小时。
2. 将浸泡好的绿豆放入锅中，加入清水，大火煮开后转小火继续煮。
3. 煮绿豆的时间可以根据个人口感而定，一般煮 1 小时左右即可。
4. 煮好后，可以根据个人口味加入适量的冰糖调味。

希望这些信息对您有所帮助。如果您还有其他问题，请随时提问。