急性胰腺炎是一种严重的消化系统疾病，以下是一些预防急性胰腺炎的常识：

1. 饮食健康：饮食健康是预防急性胰腺炎的关键。避免高脂肪、高糖和高蛋白的饮食，尽量选择低脂、低糖、低蛋白的饮食。

2. 控制饮酒：饮酒是急性胰腺炎的一个重要危险因素。饮酒过量会导致胰腺炎发作，因此，应限制饮酒量，尽量避免饮酒。

3. 避免暴饮暴食：暴饮暴食是急性胰腺炎的另一个重要危险因素。尽量避免大量进食，尤其是高脂肪和高蛋白的食物。

4. 控制体重：肥胖是急性胰腺炎的一个危险因素。因此，保持适当的体重，避免肥胖，可以降低急性胰腺炎的风险。

5. 避免药物滥用：某些药物，如非甾体抗炎药和抗生素，可能会导致急性胰腺炎。因此，在服用药物时，应遵循医生的建议，避免滥用药物。

6. 定期体检：定期体检可以帮助及早发现胰腺炎的风险因素，如胆结石、胰腺结石等。

7. 保持心理健康：心理压力和焦虑也可能导致急性胰腺炎。因此，保持心理健康，减轻压力，可以降低急性胰腺炎的风险。

希望这些常识能够帮助你预防急性胰腺炎。如果你有任何其他问题，请随时提问。