经前性生活可能会对缓解痛经产生一定的效果。痛经是由于子宫内膜脱落时，子宫内膜剥脱引起的疼痛。在经前性生活中，性刺激可能会导致子宫内膜的释放，从而减轻子宫内膜剥脱时的疼痛感。

然而，经前性生活是否对每个人都有效，以及是否有足够的科学研究支持这个观点，目前还存在争议。有些人可能发现经前性生活可以缓解痛经，而有些人可能没有明显的改善。

如果你想尝试经前性生活来缓解痛经，可以考虑以下几点：

1. 了解自己的月经周期：了解自己的月经周期，以便在适当的时候进行性生活。

2. 选择适当的性生活方式：不同的性生活方式可能对缓解痛经的效果不同。例如，深度性交可能比浅层性交更能缓解痛经。

3. 保持放松：在性生活中保持放松，可以减少紧张和焦虑，从而减轻痛经的症状。

4. 尝试其他缓解痛经的方法：除了经前性生活，还有其他方法可以缓解痛经，如热敷、按摩、深呼吸等。

需要注意的是，经前性生活并不是每个人都能尝试的，如果你有任何健康问题或担忧，最好先咨询医生。