中耳炎是一种常见的耳部感染疾病，以下是一些护理建议，可以帮助您更好地管理中耳炎：

1. 保持耳朵干燥：中耳炎患者应尽量保持耳朵干燥，避免水进入耳朵。您可以使用耳塞或耳罩来防止水进入耳朵。

2. 避免游泳：游泳时，水可能会进入耳朵，导致感染加重。因此，中耳炎患者应避免游泳。

3. 保持耳朵清洁：使用干净的棉签或耳棉棒轻轻擦拭外耳道，以保持耳朵的清洁。

4. 避免挖耳朵：挖耳朵可能会导致耳道受伤，导致感染加重。如果您需要清洁耳朵，请使用干净的棉签或耳棉棒。

5. 避免使用耳塞或耳罩：如果您正在使用耳塞或耳罩，请确保它们干净，并且定期更换。

6. 避免挖耳勺等尖锐物品：挖耳勺等尖锐物品可能会导致耳道受伤，导致感染加重。

7. 保持良好的生活习惯：保持良好的生活习惯，包括良好的饮食、充足的睡眠和适当的运动，可以帮助您更好地管理中耳炎。

8. 定期复诊：如果您的中耳炎没有好转，请尽快就医，并定期复诊，以便医生能够及时监测病情。

希望这些建议对您有所帮助，如果还有其他问题，请随时提问。