激素脸是一种皮肤问题，通常由长期使用含有激素的化妆品或药物引起。治疗激素脸通常需要一个综合性的治疗方法，以下是一些建议：

1. 停止使用含有激素的化妆品或药物：这是治疗激素脸的第一步。如果你不确定你的化妆品或药物是否含有激素，建议你咨询皮肤科医生或药剂师。

2. 保持皮肤清洁：使用温和的洁面产品，避免使用含有酒精或刺激性成分的洁面产品。

3. 保湿：保持皮肤湿润可以缓解激素脸的症状。使用保湿霜或乳液，避免使用含有酒精或刺激性成分的保湿产品。

4. 避免过度刺激皮肤：避免使用过热的水或过热的蒸汽，避免使用刺激性的化妆品或面膜。

5. 使用抗炎产品：使用含有抗炎成分的护肤品，如芦荟、绿茶、洋甘菊等。这些成分可以减轻皮肤炎症和红肿。

6. 使用修复皮肤屏障的产品：修复皮肤屏障是治疗激素脸的关键。使用含有透明质酸、神经酰胺等成分的产品，这些成分可以帮助修复受损的皮肤屏障。

7. 寻求专业帮助：如果你的症状严重或持续存在，建议你寻求皮肤科医生的帮助。他们可以根据你的具体情况提供个性化的治疗建议。

希望这些建议对你治疗激素脸有所帮助。记住，治疗激素脸需要时间和耐心，不要急于求成，保持积极的心态，相信你的皮肤会逐渐恢复健康。