光吐奶是新生宝宝常见的一种现象，通常发生在出生后的前几周。以下是一些建议，可以帮助你处理这种情况：

1. 观察吐奶的频率和量：了解吐奶的频率和量，可以帮助你更好地理解宝宝的情况。如果吐奶的频率和量在正常范围内，那么可能不需要特殊处理。

2. 避免过度喂养：如果你的宝宝经常吐奶，可能是因为喂养过多导致的。尽量遵循医生的建议，避免过度喂养。

3. 喂养姿势：选择正确的喂养姿势，如直立喂养或侧卧喂养，可以减少吐奶的风险。

4. 喂养后直立：在喂养后，让宝宝直立一段时间，有助于减少吐奶的风险。

5. 观察呕吐物：如果呕吐物中含有未消化的食物，可能是消化不良引起的。如果呕吐物中出现血迹，建议立即就医。

6. 咨询医生：如果你担心宝宝的情况，建议咨询医生。医生可以根据具体情况提供更专业的建议和治疗方案。

希望这些建议对你有所帮助，如果还有其他问题，请随时提问。