胆结石是一种常见的疾病，疼痛是常见的症状之一。以下是一些快速止痛的方法：

1. 休息：在疼痛发作时，尽量休息，避免过度劳累和剧烈运动。

2. 喝足够的水：保持足够的水分摄入可以帮助缓解疼痛。

3. 热敷：用热水袋或热毛巾敷在疼痛部位，可以缓解疼痛。

4. 按摩：轻轻按摩疼痛部位，可以促进血液循环，缓解疼痛。

5. 服用止痛药：如果疼痛剧烈，可以考虑服用非处方的止痛药，如布洛芬或对乙酰氨基酚。

6. 饮食调整：避免食用高脂肪和高胆固醇的食物，如肥肉和蛋黄。增加蔬菜和水果的摄入，有助于减少胆结石的形成。

7. 定期检查：定期进行体检，特别是腹部超声检查，可以及早发现胆结石，并采取相应的治疗措施。

请注意，这些方法仅供参考，如果你的疼痛严重或持续时间较长，建议咨询专业医生的意见。