口腔溃疡是一种常见的口腔炎症，可以通过饮食来缓解症状。以下是一些建议：

1. 草莓：草莓富含维生素C和抗氧化物质，有助于促进伤口愈合。

2. 苹果：苹果含有丰富的纤维素和维生素C，可以帮助消化和促进伤口愈合。

3. 橙子：橙子富含维生素C和纤维素，可以帮助消化和促进伤口愈合。

4. 樱桃：樱桃富含维生素C和抗氧化物质，有助于促进伤口愈合。

5. 柠檬：柠檬富含维生素C和柠檬酸，可以帮助消化和促进伤口愈合。

6. 葡萄：葡萄富含维生素C和抗氧化物质，有助于促进伤口愈合。

7. 草莓、蓝莓和覆盆子：这些水果富含抗氧化物质，有助于减轻炎症和促进伤口愈合。

然而，口腔溃疡是一种炎症，建议您咨询医生或牙医的意见，以确定最适合您的饮食建议。