龟头炎是一种常见的男性生殖器感染疾病，以下是龟头炎患者应该如何进行自检的建议：

1. 观察症状：龟头炎的症状包括龟头红肿、疼痛、瘙痒、分泌物增多等。患者可以观察这些症状是否存在，以便及早发现疾病。

2. 清洁龟头：龟头炎可能与龟头的不清洁有关，因此患者应该每天清洗龟头，保持清洁。使用温水和温和的肥皂，不要用力搓洗龟头。

3. 观察分泌物：龟头炎可能伴随着分泌物增多，患者可以观察分泌物的颜色、质地和味道。如果分泌物呈现黄色、有异味或质地浓稠，可能提示龟头炎。

4. 避免刺激：龟头炎可能与过度刺激有关，因此患者应该避免过度刺激龟头，如频繁手淫、穿着过紧的内裤等。

5. 寻求专业帮助：如果患者怀疑自己患有龟头炎，建议尽快寻求专业医生的帮助。医生可以进行详细的检查和诊断，并根据病情提供适当的治疗建议。

总之，龟头炎患者应该保持龟头的清洁，观察症状，避免刺激，并及时寻求专业医生的帮助。