恶心想吐可能是由多种原因引起的，包括：

1. 消化问题：消化不良、胃炎、胃溃疡等消化问题可能导致恶心想吐。

2. 感染：感染病毒或细菌，如流感、胃肠炎、病毒性肝炎等，也可能引起恶心想吐。

3. 药物副作用：某些药物，如抗生素、止痛药、化疗药物等，可能会引起恶心想吐。

4. 心理因素：焦虑、压力、抑郁等心理因素也可能导致恶心想吐。

如果你经常感到恶心想吐，建议及时就医，进行相关的检查和诊断。同时，可以尝试一些缓解恶心想吐的方法，如少量多餐、避免油腻和辛辣食物、保持充足的水分摄入等。