肩周炎是一种常见的肩部疼痛疾病，可能与以下不良习惯有关：

1. 长时间保持一个姿势：长时间保持一个姿势，如久坐或长时间低头，会导致肩部肌肉长时间处于紧张状态，增加肩周炎的风险。

2. 肩部过度使用：过度使用肩部，如过度提重物或提重物时姿势不正确，会导致肩部肌肉疲劳和损伤，进而引发肩周炎。

3. 肩部过度伸展：过度伸展肩部，如过度伸展手臂或肩部旋转，可能会导致肩部肌肉和韧带的损伤，进而引发肩周炎。

4. 缺乏运动：缺乏运动和肩部肌肉锻炼，会导致肩部肌肉萎缩和力量下降，进而增加肩周炎的风险。

5. 不良的睡眠姿势：不良的睡眠姿势，如肩部长时间悬空或枕头过高，可能会导致肩部肌肉长时间处于紧张状态，增加肩周炎的风险。

6. 吸烟和饮酒：吸烟和饮酒可能会导致肩部肌肉和韧带的炎症和损伤，进而引发肩周炎。

为了预防肩周炎的发生，建议保持良好的姿势，定期进行肩部肌肉锻炼，避免过度使用肩部，保持健康的生活方式，如戒烟限酒，保持充足的睡眠。如果出现肩部疼痛和不适，应及时就医，接受专业治疗。