扁桃体结石是一种常见的疾病，通常发生在扁桃体部位。以下是一些判断自己是否有扁桃体结石的方法：

1. 症状：扁桃体结石的症状包括喉咙痛、喉咙异物感、吞咽困难、口臭、喉咙红肿等。这些症状可能因个体差异而有所不同。

2. 体格检查：医生可以通过观察扁桃体部位是否有肿大、红肿、疼痛等症状，以及是否有扁桃体结石的体征。

3. 影像学检查：医生可能会建议进行X光或CT扫描，以确定扁桃体部位是否有结石。

4. 病史：如果你有扁桃体结石的病史，或者有扁桃体炎、扁桃体肥大等病史，这可能会增加扁桃体结石的风险。

如果你怀疑自己有扁桃体结石，建议尽快咨询医生进行诊断和治疗。医生可能会建议进行进一步的检查，如喉镜检查，以确定是否存在扁桃体结石。