发热和怕冷是身体对不同环境或状态的生理反应。发热（发烧）通常是由于感染、炎症或其他身体问题引起的。体温升高是为了帮助身体抵抗感染或疾病，同时也是为了提高免疫系统的功能。

怕冷（畏寒）通常是由于身体的体温调节功能出现问题，导致身体无法保持正常的体温。这可能是由于感染、营养不良、药物副作用或其他健康问题引起的。

发热和怕冷的症状可能因个体差异而有所不同，包括但不限于：

1. 发热：可能出现头痛、肌肉疼痛、寒战、咳嗽、喉咙痛、鼻塞、流鼻涕等症状。

2. 怕冷：可能出现手脚冰凉、寒战、肌肉疼痛、头痛、咳嗽、喉咙痛等症状。

引起发热和怕冷的原因可能是多种多样的，因此建议在出现这些症状时，及时就医寻求专业医生的建议。医生可能会进行体格检查、血液检查、影像学检查等，以确定具体的病因，并制定相应的治疗方案。

此外，保持良好的生活习惯，包括充足的休息、健康的饮食、适当的运动和保持良好的心理状态，也可以有助于缓解发热和怕冷的症状。