水痘是一种常见的病毒感染，潜伏期通常为10-21天，通常在感染后的第2-4天出现症状。以下是一些关于水痘潜伏期的建议：

1. 隔离患者：水痘传染性很强，患者在潜伏期内应尽量避免与其他人接触，特别是那些没有接种过水痘疫苗的人。

2. 保持良好的个人卫生：患者应保持皮肤清洁，勤换衣服，勤洗澡，避免抓挠患处，以免感染。

3. 保持充足的休息：水痘患者在潜伏期内应尽量休息，以帮助身体恢复。

4. 饮食均衡：患者应保持饮食均衡，摄入足够的蛋白质、维生素和矿物质，以帮助身体康复。

5. 避免过度劳累：水痘患者应避免过度劳累，以免加重病情。

6. 密切观察病情：患者应密切观察病情，如果出现发热、皮疹等症状，应及时就医。

7. 接种水痘疫苗：在水痘潜伏期内，患者可以接种水痘疫苗，以预防水痘病毒的再次感染。

总之，水痘潜伏期内，患者应采取适当的隔离措施，保持良好的个人卫生，保持充足的休息，避免过度劳累，密切观察病情，并接种水痘疫苗。这些措施有助于加速康复，减少病毒传播的风险。