乳牙龋齿是一种常见的儿童口腔问题，以下是一些预防乳牙龋齿的建议：

1. 养成良好的口腔卫生习惯：每天早晚刷牙，使用含氟的牙膏和软毛牙刷，特别是在牙齿和牙龈交界处，以清除食物残渣和细菌。

2. 饮食健康：避免食用过多的糖分和酸性食物，如糖果、碳酸饮料和果汁。这些食物容易在牙齿表面形成酸性环境，导致龋齿。

3. 定期检查：定期带宝宝去看牙医，进行口腔检查和清洁。牙医可以检查宝宝的牙齿状况，发现问题及时处理。

4. 使用牙线：使用牙线或牙线棒，可以清除牙齿之间的食物残渣和细菌，减少龋齿的风险。

5. 避免咬硬物：避免让宝宝咬硬物，如硬糖果、坚果等，这些硬物容易在牙齿表面留下划痕，导致龋齿。

6. 使用含氟的漱口水：使用含氟的漱口水可以增强牙齿的抗龋能力。

7. 定期涂氟：定期带宝宝去牙医那里涂氟，可以增强牙齿的抗龋能力。

总之，预防乳牙龋齿需要家长和宝宝的共同努力，通过养成良好的口腔卫生习惯、饮食健康、定期检查和涂氟等措施，可以有效预防乳牙龋齿的发生。