鼻窦炎是一种常见的感染性疾病，可能会引起半边脸疼的症状。以下是一些可能有助于缓解症状的建议：

1. 休息：休息可以帮助身体恢复，减轻疼痛和炎症。尽量避免过度劳累和剧烈运动。

2. 保持湿润：使用加湿器或保持室内湿度可以帮助缓解鼻塞和干燥引起的疼痛。

3. 鼻腔冲洗：使用盐水或生理盐水进行鼻腔冲洗可以帮助清除鼻腔内的分泌物和细菌，缓解鼻塞和疼痛。

4. 药物治疗：医生可能会开具一些药物，如抗生素和镇痛药，以帮助缓解疼痛和炎症。

5. 局部冷敷：使用冰袋或湿毛巾敷在疼痛的部位可以缓解疼痛和炎症。

6. 避免刺激：避免吃辛辣、刺激性食物，如辣椒、洋葱和咖啡，这些食物可能会加重症状。

7. 保持口腔卫生：保持口腔卫生可以减少细菌感染的风险，有助于缓解症状。

如果症状严重或持续时间较长，建议咨询医生以获取更专业的建议和治疗方案。