面部下垂皮肤松弛是一种常见的皮肤老化现象，可以通过一些方法来改善。以下是一些建议：

1. 保持良好的生活习惯：保持充足的睡眠，避免过度饮酒和吸烟，这些都有助于减少皮肤松弛。

2. 使用合适的护肤品：选择含有紧致成分的护肤品，如维生素C、视黄醇和胶原蛋白等，这些成分有助于促进皮肤弹性和紧致。

3. 按摩：使用按摩霜或按摩棒，在皮肤松弛的部位轻轻按摩，可以促进血液循环，帮助皮肤恢复弹性。

4. 手术治疗：对于严重的皮肤松弛，可以考虑手术治疗，如拉皮手术或填充手术。这些手术可以通过切除或填充松弛的皮肤，使皮肤恢复紧致。

5. 饮食调理：饮食中增加富含胶原蛋白的食物，如鱼、虾、鸡胸肉和豆类，有助于促进皮肤弹性。

6. 保持皮肤湿润：保持皮肤湿润可以帮助皮肤保持弹性，可以选择使用保湿面膜或保湿霜。

总之，面部下垂皮肤松弛可以通过生活习惯、护肤品、按摩、手术治疗、饮食调理和保持皮肤湿润等方法来改善。建议在使用任何方法之前，先咨询专业医生的建议。