习惯性流产是一种严重的妊娠并发症，预防方法包括以下几个方面：

1. 健康生活方式：保持健康的生活方式，包括均衡的饮食，适当的运动，避免吸烟和饮酒等不良习惯。这些措施有助于提高身体的健康状况，减少流产的风险。

2. 控制体重：过重或过重的孕妇更容易发生习惯性流产。因此，孕妇在怀孕期间需要控制体重，避免体重增长过快或过重。

3. 定期产检：定期进行产前检查，包括超声检查、血液检查等，可以及早发现潜在的妊娠并发症，如子宫颈闭锁、子宫肌瘤等，以便及时采取措施。

4. 避免感染：感染是导致习惯性流产的常见原因之一。孕妇应避免接触感染源，如病毒、细菌等，保持个人卫生，避免与感染源接触。

5. 药物治疗：在某些情况下，医生可能会建议孕妇使用药物来预防习惯性流产。这些药物包括黄体酮、孕激素等，具体治疗方案应根据医生的建议进行。

6. 心理支持：孕妇在怀孕期间可能会经历心理压力和焦虑，这可能会影响妊娠结局。因此，提供孕妇心理支持和咨询，有助于减轻心理压力，提高妊娠成功率。

总之，预防习惯性流产需要综合考虑健康生活方式、体重控制、定期产检、避免感染、药物治疗和心理支持。这些措施可以帮助降低习惯性流产的风险，提高妊娠成功率。