米酵菌酸中毒最常见的食物包括：

1. 发酵的米面制品：如臭豆腐、臭米面、臭粑粑等，这些食品在发酵过程中容易滋生米酵菌酸。

2. 发酵的豆类制品：如豆豉、豆酱、豆渣等，这些食品在发酵过程中也容易滋生米酵菌酸。

3. 发酵的玉米面制品：如玉米面饼、玉米面馒头等，这些食品在发酵过程中也容易滋生米酵菌酸。

4. 变质的豆腐：豆腐在保存过程中如果没有妥善处理，也容易滋生米酵菌酸。

米酵菌酸中毒的症状包括恶心、呕吐、腹痛、腹泻、头痛、头晕等，严重者可能导致器官衰竭甚至死亡。因此，在食用这些食品时，一定要注意卫生，避免食用变质的食品，以减少米酵菌酸中毒的风险。