1. 草莓

草莓是一种富含抗氧化剂的水果，可以帮助预防痔疮。抗氧化剂可以帮助减少炎症和促进伤口愈合，从而有助于预防痔疮。此外，草莓还含有丰富的维生素C和纤维素，这些物质有助于增强免疫系统，促进消化和排便。

2. 猕猴桃

猕猴桃是一种富含维生素C的水果，可以帮助预防痔疮。维生素C有助于促进伤口愈合和增强免疫系统，从而有助于预防痔疮。此外，猕猴桃还含有丰富的纤维素，可以促进消化和排便，减少便秘和痔疮的发生。

3. 樱桃

樱桃是一种富含抗氧化剂的水果，可以帮助预防痔疮。抗氧化剂可以帮助减少炎症和促进伤口愈合，从而有助于预防痔疮。此外，樱桃还含有丰富的维生素C和纤维素，这些物质有助于增强免疫系统，促进消化和排便。

总之，这三种水果都富含抗氧化剂和维生素C，可以帮助预防痔疮的发生。此外，它们还含有丰富的纤维素，可以促进消化和排便，减少便秘和痔疮的发生。