运动感觉、头昏眼花可能是由于多种原因引起的。以下是一些常见的原因和建议：

1. 运动前准备不足：在进行剧烈运动前，没有充分热身可能会导致运动感觉和头昏眼花。建议在运动前进行适当的热身，包括轻度运动和拉伸。

2. 脱水：脱水是引起运动感觉和头昏眼花的一个常见原因。在运动过程中，身体会失去水分，导致脱水。建议在运动前和运动中保持足够的水分摄入，以保持身体水分平衡。

3. 低血糖：运动过程中，身体会消耗大量的能量，如果没有及时补充能量，可能会导致低血糖。低血糖会导致头晕眼花、恶心、心慌等症状。建议在运动前进行适当的能量补充，如吃一些能量饼干或饮用一些运动饮料。

4. 眼睛疲劳：长时间进行运动可能会导致眼睛疲劳。建议在运动过程中适当休息，闭目放松眼睛，或使用眼罩保护眼睛。

5. 内耳问题：某些人可能存在内耳问题，如耳压不平衡或耳膜受损，这可能导致运动感觉和头昏眼花。建议咨询专业医生进行检查和治疗。

6. 药物副作用：某些药物可能会引起运动感觉和头昏眼花。建议咨询医生，了解自己正在服用的药物是否会引起这些症状。

如果这些建议不能解决您的问题，建议您咨询专业医生进行进一步的检查和诊断。