很抱歉听到宝宝生病了。以下是一些建议，希望能帮到您：

1. 保持宝宝温暖：确保宝宝在温暖的环境中，可以穿上厚一点的衣服或者使用暖宝宝。

2. 保持鼻腔通畅：使用盐水滴鼻液或者生理盐水滴鼻液，帮助宝宝清理鼻腔，保持鼻腔通畅。

3. 保持宝宝湿润：使用加湿器或者湿毛巾，保持室内湿度，有助于缓解宝宝流鼻涕的情况。

4. 保持宝宝舒适：宝宝在流鼻涕的时候可能会不舒服，可以尝试使用柔软的棉布巾或者湿毛巾轻轻擦拭宝宝的鼻子。

5. 保持宝宝饮食健康：保持宝宝饮食健康，提供足够的水分和营养，有助于宝宝的康复。

6. 及时就医：如果宝宝的症状持续或加重，建议及时就医，寻求专业医生的建议和治疗。

希望这些建议能帮到您和宝宝，祝愿宝宝早日康复！