家庭调护预防老年痴呆是非常重要的，以下是一些建议：

1. 保持身体健康：定期进行身体检查，保持健康的饮食和适量的运动。这有助于降低患老年痴呆症的风险。

2. 保持社交活动：与家人和朋友保持联系，参加社交活动，这有助于保持大脑活跃，减少孤独感。

3. 保持大脑活跃：进行各种脑力活动，如阅读、解谜游戏、学习新技能等。这些活动有助于提高认知能力和记忆力。

4. 管理慢性疾病：如高血压、糖尿病等慢性疾病，这些疾病与老年痴呆症的发生有关。因此，定期检查和管理这些疾病非常重要。

5. 定期进行认知测试：定期进行认知测试，如记忆力测试、注意力测试等，可以及早发现认知功能下降的迹象。

6. 保持积极的生活态度：保持积极的生活态度，如乐观、开朗、幽默等，有助于减轻压力和焦虑，提高生活质量。

7. 提供支持和关爱：家人和朋友可以给予老年痴呆患者更多的支持和关爱，这有助于提高他们的生活质量和幸福感。

希望这些建议对您有所帮助，如果您有更多问题，请随时提问。