咽喉感觉有东西可能是咽炎或扁桃体炎的症状。咽炎是一种常见的炎症，通常由病毒感染引起，症状包括喉咙痛、喉咙红肿、喉咙有异物感等。扁桃体炎也是由病毒感染引起的炎症，症状包括喉咙痛、喉咙红肿、扁桃体肿大等。

除了感染，咽喉感觉有东西也可能是食物或药物引起的过敏反应。过敏反应的症状包括喉咙痒、喉咙痛、喉咙有异物感等。

如果你感觉咽喉有异物感，可以尝试以下方法：

1. 喝水：喝一些温水可以缓解喉咙的不适感。

2. 咳嗽：试着咳嗽一下，有时候喉咙中的异物会随着咳嗽被排出。

3. 吞咽：试着吞咽一些食物或药物，有时候食物或药物可以通过喉咙。

4. 观察：观察喉咙内的异物，如果可以看到或感觉到，可以试着用镊子或棉签将其取出。

如果症状持续或加重，建议及时就医，以便进行进一步的诊断和治疗。