猕猴桃是一种富含维生素C和纤维素的水果，对于消化系统健康有一定的益处。然而，胃消化不好的人最好先咨询医生，以确定是否适合食用猕猴桃。

猕猴桃中含有丰富的单宁酸，这种物质可能会刺激胃黏膜，引起不适感。因此，胃消化不好的人可能需要谨慎食用猕猴桃。

如果你的胃消化不好，你可以尝试以下方法来食用猕猴桃：

1. 将猕猴桃切成小块，这样可以减少单宁酸的浓度。
2. 将猕猴桃与一些消化酶一起食用，例如木瓜或菠萝，这些水果含有丰富的消化酶，可以帮助消化猕猴桃中的单宁酸。
3. 避免空腹食用猕猴桃，最好在饭后食用，这样可以减少对胃的刺激。

总的来说，胃消化不好的人最好先咨询医生，以确定是否适合食用猕猴桃。如果你决定食用，可以采取一些措施来减轻对胃的刺激。