怀孕初期吃燕窝可以带来一些好处，包括：

1. 提供足够的蛋白质：燕窝是一种优质的蛋白质来源，可以满足孕妇对蛋白质的需求。蛋白质是胎儿生长发育所必需的营养物质，有助于胎儿的细胞和组织发育。

2. 促进胎儿大脑发育：燕窝中的唾液酸（sialic acid）被认为对胎儿大脑发育有积极作用。唾液酸在燕窝中含量较高，有助于促进胎儿神经细胞的生长和发育。

3. 提供矿物质和微量元素：燕窝中含有丰富的矿物质和微量元素，如铁、锌、钙、镁等。这些矿物质和微量元素对孕妇和胎儿的健康都非常重要。

4. 增强免疫力：燕窝中的唾液酸和蛋白质可以增强孕妇的免疫力，有助于预防感染和疾病。

5. 促进伤口愈合：燕窝中的胶原蛋白可以促进伤口愈合，有助于孕妇在怀孕期间和分娩后更快地恢复健康。

然而，需要注意的是，燕窝并不是所有人都适合食用。孕妇在食用燕窝之前最好咨询医生或营养师的意见，以确保其安全和健康。